Tout d’abord revenons sur les termes. Comment définir la thérapie? Comment définir le coaching? Est-il possible de se présenter sous ces deux casquettes? 

Thérapie: en grec thérapia signifie soin. Cela implique l’ensemble des maladies physiologiques, nécessitant un traitement. Dans le domaine psychologique, la thérapie explore les expériences passées  afin de guérir les troubles émotionnels et psychiques. Cela demande  d’effectuer un travail d’introspection et de se plonger dans les relations et traumatismes passés en lien avec les émotions. La musicothérapie est une branche de la thérapie dont l’outil principal est la musique. Pour en connaitre un peu plus je vous invite à consulter la page qui lui est destinée.

Le Coaching: le terme vient de l’anglais et est issu du monde sportif. L’idée du coaching est l’entrainement en vue d’atteinte d’objectif. Il existe donc une dimension comportementale. Cela demande d’effectuer un travail de questionnement sur sa situation actuelle, de définir les blocages et les forces pour se projeter vers l’avenir et accomplir ce à quoi vous aspirez.