Thérapeute - Musicothérapeute
Vous avez des questionnements et des besoins d’analyse afin de comprendre vos situations, émotions, comportements… Je vous accompagne dans vos “pourquoi” avec la psychothérapie. La médiation musicale fait partie de ma boîte à outil et peut être employée à des fins thérapeutiques.
Coach Individuel- Professionnel
Dans le domaine personnel, tant que professionnel, vous avez besoin de définir et de clarifier vos objectifs pour vous même et/ou pour votre équipe. Je vous accompagne pour les atteindre avec des outils spécifiques de coaching.
Analyse des Pratiques Professionnelles- Supervision d'équipe
Vous recherchez une animatrice de séance pour accompagner vos équipes dans ses réflexions, ses questionnements, sa cohésion… Je m’adapte à vos besoins afin de les accompagner dans leur dimension collectives et individuelles.
Bienvenue
Je m'appelle Eléonore Duclaux,
Depuis 20 ans , j’accompagne des personnes sur leur chemin de vie par la musicothérapie en institution et en tant qu’indépendante. Depuis 2018, j’interviens également en entreprise pour des ateliers de travail, de la formation et, plus récemment de l’Analyse des Pratiques Professionnelles (supervision).
Passionnée de musique et de chant, j’utilise l’élément sonore comme l’une des médiations dans la thérapie.
Parallèlement, formée à la psychologie, je présente mon activité comme de la thérapie psycho-corporelle car corps, émotion et psychisme sont indissociables et la mise en mouvement des sens permet un autre accès neuronal et facilite l’aide aux changements et transformations.
Actuellement en formation de coaching, je propose des outils spécifiques à cette discipline dans un accompagnement individuel et/ou collectif, permettant de définir et d’atteindre vos objectifs. Celui-ci se différencie de la thérapie et apporte une autre forme d’accompagnement.
Quel que soit l’ accompagnement, celui-ci s’effectue suite à une première rencontre pour identifier vos besoins et définir ensemble les outils utilisés.
Pour découvrir mon histoire, c’est par ici ↓
Transformation, innovation, évolution, changement: besoin de vous mettre en mouvement?
Mettez-vous en chemin
Je vous accompagne à définir votre destination et à y parvenir.
Thérapie ou Coaching ?
Définition- Posture- Accompagnement
Tout d’abord revenons sur les termes. Comment définir la thérapie? Comment définir le coaching? Est-il possible de se présenter sous ces deux casquettes?
Thérapie: en grec thérapia signifie soin. Cela implique l’ensemble des maladies physiologiques, nécessitant un traitement. Dans le domaine psychologique, la thérapie explore les expériences passées afin de guérir les troubles émotionnels et psychiques. Cela demande d’effectuer un travail d’introspection et de se plonger dans les relations et traumatismes passés en lien avec les émotions. La musicothérapie est une branche de la thérapie dont l’outil principal est la musique. Pour en connaitre un peu plus je vous invite à consulter la page qui lui est destinée.
Le Coaching: le terme vient de l’anglais et est issu du monde sportif. L’idée du coaching est l’entrainement en vue d’atteinte d’objectif. Il existe donc une dimension comportementale. Cela demande d’effectuer un travail de questionnement sur sa situation actuelle, de définir les blocages et les forces pour se projeter vers l’avenir et accomplir ce à quoi vous aspirez.
Le thérapeute a suivi des formations en lien avec le domaine de la psychologie. Le coach des formations en coaching, ne touchant pas les aspects de la santé mentale. Je vous propose de prendre connaissance de mes formations dans ma page de présentation.
La posture: mon écoute et ma présence sont toujours de même qualité. En tant que thérapeute cela va m’aider à vous guider afin que vous regardiez en vous même pour vous dégager de vos expériences passées et vivre un présent plus harmonieux. En tant que coach mon écoute permettra de vous amener vers la mise en œuvre d’action à partir de ce qui vous définit aujourd’hui et vers quoi vous voulez tendre
Je me définis d’abord comme faisant de l’accompagnement de personne (individuelle ou collectif) en demande et recherche. Je suis avant tout une personne à votre écoute. J’adapte mon approche et mes outils selon vos besoins. J’utilise certains outils du coaching en thérapie. En revanche je ne vais pas dans la sphère psychique en coaching ou formation. Je suis d’abord et avant tout la personne qui vous accompagne sur votre chemin.
Pourquoi consulter?
Clarifier ses objectifs
- Structurer son projet
- Définir ce qui est important
- Améliorer ses performances
Gestion des émotions, stress, angoisse
- savoir les identifier
- Apprendre à les accueillir et les écouter
- Adapter et modifier les comportements
Développer les compétences relationnelles
- Améliorer sa communication
- Interagir avec les autres
- Identification de vos besoins, de votre place
- Développement du leadership
- Résolution de conflit
Dépression, burn out
- Prévenir, détecter les signes et s’ajuster
- Estime de soi
- Gagner en confiance
TSLA, Autisme, TDAH
- Formation pour les entreprises
- Vivre avec et accepter les troubles
- Comprendre le fonctionnement
- Adapter l’environnement et adopter de nouveaux comportements
Gestion des traumatismes
- Explorer et analyser les situations traumatisantes
- Définir les émotions
Addiction, dépendance,
Trouble alimentaire (TA), Trouble Obsessionnel compulsif (TOC)
Parallèlement à un suivi médical:
- Travail sur l’estime de soi
- Rapport au corps
Donner du sens à sa vie
- Faire face aux transitions de vie: changement de carrière, séparation…
- Trouver un équilibre de vie
Eléonore Duclaux | Thérapeute- Coach- Supervision d'équipe / APP Lyon, Mâcon
80 Chemin Latéral | 71570 Romanèche-Thorins
Eléonore Duclaux | Thérapeute à Mâcon | Thérapeute à Lyon | Thérapeute en Rhône-Alpes | Thérapie psycho-émotionnelle | Thérapie psycho-corporelle | Musicothérapie | Coaching | Formation Intervenant APP